Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 72,35g | Prot: 85,08g | Carb: 249,28g.
Colazione: Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Арахис, Родные Края Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Пятерочка Свекла, Морковь, Сельдерей, лук репчатый, манная крупа, овсяные хлопья, соевое мясо, масло растительное, яйцо . Cena: Картошка Печеная, Навага, Брокколи. Snacks/Altro: Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Янтарь Продукт Плавленый. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeisemenoff
|