Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 84,92g | Carb: 119,66g.
Colazione: Лаваш, Сыр Сулугуни. Pranzo: Черная Смородина, Яблоко, Творог 5%. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Яблоко. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di vershinskie
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