Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 78,33g | Prot: 62,16g | Carb: 199,44g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе с Сахаром. Pranzo: Кабачковая Икра, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Булкин Хлеб Отрубной. Cena: Мёд, Джанкойское Молоко Творог 9%, Гречка с Овощами. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di golocinaolga88
|