Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
386 kcal
|
Gras: 16,03g | Prot: 27,89g | Carb: 33,24g.
Pranzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Тефтели с Рисом, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лакомо Сливки 10%, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|