Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 56,74g | Prot: 54,13g | Carb: 155,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_shvedoff
|