Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 37,23g | Prot: 74,27g | Carb: 102,55g.
Colazione: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Сырок Глазированный, Омлет с Молоком. Pranzo: Ржаные Хлебцы, Евроопт Груша Конференция, Гречка с Тушенкой. Cena: Индейка Тушеная с Овощами, Радуга Вкуса Творог 1%, Индейка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Altro: Кальмар Отварной, Сладкий Красный Перец, Капустный Салат. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgapudel1
|