Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 47,51g | Prot: 105,06g | Carb: 260,19g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Kalbe Slim & Fit, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Ceplok. Pranzo: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Semur Daging, Jengkol, Nasi Putih. Cena: Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Buah Naga. Snacks/Altro: Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju, Buah Naga. Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeryChris
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