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mantaapppp.... Sayuurr entah apa...
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1253 kcal
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Gras: 33,43g | Prot: 104,03g | Carb: 147,50g.
Colazione: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Jeruk Nipis, Tempe Goreng, Daun Ubi Jalar, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Snacks/Altro: Jambu Biji, Pisang Kepok Rebus. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Intanpsari17
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