Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 16,83g | Prot: 43,06g | Carb: 65,36g.
Pranzo: Cenouras, Ovo Cozido. Cena: Banana Prata, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Altro: Maçãs Fuji. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di @day_menos30kg
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