Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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637 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 34,08g | Carb: 37,56g.
Colazione: Сахар, Зеленый Чай. Pranzo: Коричневый Сахар, Кухня на Районе Салат с Курицей, Сельдереем и Яблоком, Капучино, Две Палочки Рамен с Курицей. Cena: Салат Овощной с Маслом. Di più...
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2553 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di madina.mamuriva
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