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저녁운동
골반교정 스트레칭 18분
유연성 스트레칭 8분
망할 정강이!!!!
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 64,27g | Prot: 68,97g | Carb: 128,87g.
Colazione: 매일 매일우유, 켈로그사 콘푸레이크, 삶은 계란. Pranzo: 밥, 부대찌개. Cena: 동원 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛, 아임닭 닭가슴살 통후추맛, 오뚜기 3분 카레, 삶은 계란. Snacks/Altro: 아몬드. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jun yongpark
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