Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2574 kcal
|
Gras: 63,90g | Prot: 259,86g | Carb: 212,33g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экстра Овсяные Пластивцы, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Персона Кетчуп Болгарский, Яичный Белок. Pranzo: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Дедушкина Ферма Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Лимонный Пирог, Alpro Миндальное Молоко, Апельсины Навел, Kultlab Kultbar Черничный Маффин. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|