Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
607 kcal
|
Gras: 10,49g | Prot: 39,46g | Carb: 95,11g.
Colazione: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Здравушка Биокефир 1%, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат. Pranzo: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Здравушка Биокефир 1%, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат. Cena: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Здравушка Биокефир 1%, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Di più...
|
|
2062 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hanna_sheleh
|