Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 41,56g | Prot: 115,04g | Carb: 108,47g.
Colazione: Оливковое Масло, Монетка Орех Миндаль Ядро, Сухие Семена Чиа, Гост Молоко Сухое Цельное, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Вишня Сушеная. Pranzo: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Altro: Умалат Сыр Адыгейский, Мандарины, Яблоко Зеленое, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|