Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 132,89g | Carb: 144,93g.
Colazione: Помидоры, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Апельсин, Now Omega-3, Авокадо, Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, ВкусВилл Кета на Пару. Pranzo: Окей Картофель по Деревенски, Ашан Рыба Запечённая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Помидоры, Сельдерей, Глобус Кальмар Рулет. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|