Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 79,42g | Prot: 118,14g | Carb: 197,16g.
Colazione: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Умалат Сыр Сулугуни, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Calve Соус Тартар. Pranzo: Ашан Молочный Коктейль со Вкусом Земляники, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Грудка Индейки. Cena: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Грудка Индейки, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Филе Индейки, Магнит Торт Бисквитный Черный Принц. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|