Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 43,63g | Prot: 112,38g | Carb: 91,19g.
Colazione: Утро Родины Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Куриная Печень, Кинза. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Киви, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|