Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2850 kcal
|
Gras: 134,99g | Prot: 135,60g | Carb: 268,07g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Соус Карри, Рогачев Сгущенка, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Жареное Яйцо. Pranzo: Рублевский МПЗ Лопатка Рублевская, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами. Snacks/Altro: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами в Глазури, Мясновъ Эскимо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|