Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
468 kcal
|
Gras: 19,70g | Prot: 30,00g | Carb: 46,98g.
Colazione: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Изюм (без Косточек), Курага, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Малина, Ежевика, Творог с Бананом, Куриное Филе с Овощами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|