Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 76,93g | Carb: 99,54g.
Colazione: Майонез, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Борщ со Свининой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Куриные Голени с Кожей, Троекурово Крылья Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Гранат, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|