Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 59,17g | Carb: 110,43g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Sun-Maid California Mission Figs. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Newman's Own Lite Italian Dressing, Carrots, Red Onions, Cherry Tomatoes. Cena: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Dogfish Head 60 Minute IPA, Mixed Salad Greens, Radish, Sea Best Scallops, Green String Beans, Butter , Dole Green Onion. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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