Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 47,44g | Prot: 117,09g | Carb: 120,03g.
Colazione: Царь Овсяная Крупа, Мое Молоко 1,5%. Pranzo: Лук, Final Оливковое Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Помидоры. Cena: Мое Молоко 1,5%, Листья Салата, Edgar Лаваш без Дрожжей, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Эмир Сыр Адыгейский, Мое Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ummsumaiya22818
|