Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2470 kcal
|
Gras: 62,69g | Prot: 120,69g | Carb: 219,07g.
Colazione: Семенишна Сыр Витязь, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Рис. Pranzo: Марти Сельдь Слабосоленая, Картошка Печеная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Пиво, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Altro: Лента Сыр Витязь 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|