Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 38,93g | Carb: 252,89g.
Colazione: Madurasa Madu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Jicama, Chili, Brown Sugar, Mango. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Pizza with Meat, Sugar, Coffee, Finna Kerupuk Udang, Cucumber. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vitrianiayu
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