Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 39,90g | Prot: 120,55g | Carb: 138,24g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ого Хлебец с Луком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тилапия, Каравай Хлеб Ржаной. Cena: Урбеч Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кальмары по-корейски, Barilla Bavette N.13. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di StrokinaIrina
|