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1392 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 134,34g | Carb: 99,33g.
Colazione: Zentis Schwarze Johannisbeere, Chiquita Banane, DM Haferflocken, Ei, Iglo Rahm-Spinat. Pranzo: Alesto Pecannusskerne, Zentis Schwarze Johannisbeere, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Lidl Lachsfilet mit Haut . Cena: Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Di più...
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1640 kcal
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Esercizio:
Laufband - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
ich liebe die Teekanne und tasse
19 feb 20 da utente: claudia.xxl
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Storia del Peso di O_X_X_A_N_A
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