Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 82,88g | Prot: 139,78g | Carb: 172,84g.
Colazione: Ашан Яблоко Ред Чиф, Банан, Добрянка Варенье Домашнее из Лесной Клубники, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома). Pranzo: Белая Дача Капуста с Морковью, Греческий Салат, Семга на Гриле. Cena: Лакт Творожная Масса с Курагой. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|