Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 84,24g | Prot: 72,97g | Carb: 135,17g.
Colazione: Almette Творожный Сыр Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Чебурек, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотое Утро Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Altro: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gg.ssh
|