Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 50,86g | Prot: 81,27g | Carb: 191,23g.
Colazione: Просто Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Pranzo: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Винегрет, Рис Отварной, Борщ с Курицей. Cena: Винигрет, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Магнит Сыр Костромской 45%, Яблоко Зеленое, Петрохлеб Печенье Песочное. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya14G
|