Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 79,68g | Prot: 89,40g | Carb: 257,90g.
Colazione: Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Мандарины, Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном. Pranzo: Плов с Говядиной. Cena: Пирог с Картошкой, Чай с Молоком и Сахаром, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Altro: Чай с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|