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549 kcal
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Gras: 20,07g | Prot: 43,78g | Carb: 50,08g.
Colazione: Royco Royco Ayam, Garam Laut, Bawang Putih, Telur, Sawi Putih. Pranzo: Garam Laut, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Bombay Dimasak , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Cena: Tahu Goreng. Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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1599 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Cardio - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Syifahayatunn
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