Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 56,16g | Carb: 133,11g.
Colazione: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Икра Красная, Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Сахар, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Помело, Сметана , Капуста Белокочанная, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, Молочный Мир Творог 3%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olgapudel1
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