Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 72,82g | Prot: 103,75g | Carb: 166,15g.
Colazione: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. Pranzo: Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Calve Соус Тартар. Cena: Ufeelgood Матча, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Финик, Рахат Шоколад Казахстанский, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Куриное Филе, Магнит Торт Бисквитный Черный Принц, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|