Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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118,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 63,22g | Prot: 87,39g | Carb: 205,17g.
Colazione: Orangen, Birnen, Banane, Äpfel, DM Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsa Skyr Vanille, Walnüsse, Milch 1,5%. Pranzo: Delikato Ajvar Mild, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Rosenkohl, Milfina Butter , Aldi Holland Gouda Mittelalt, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Mandarine, Berliner. Cena: Edeka Speisekartoffeln, Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra. Snacks/Altro: My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Leerdammer Leger, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Milsa Skyr Vanille. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli1
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