Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
792 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 52,12g | Carb: 54,55g.
Colazione: Активия Йогурт Натуральный, Хороший День Геркулес Овсяные Хлопья , Голубика. Pranzo: Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The ideal
|