|
Овсяноблин с сыром и овощами
|
1356 kcal
|
Gras: 56,94g | Prot: 72,05g | Carb: 141,69g.
Colazione: Миндаль, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Pranzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Лепешка, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Колбаса Краковская, Dobre Zupy Журек. Cena: Лепешка, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Капучино, Ванильное Мороженое, Брауни. Di più...
|
|
2232 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 3 minuti, Cucinare - 1 ora e 9 minuti, Escursionismo - 1 ora e 11 minuti, Doccia - 20 minuti, Addominali - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 33 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 6 minuti, Squat (GAG) - 15 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 13 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaMeshch87
|