Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 40,58g | Carb: 105,19g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Fasulye Diblesi. Cena: Maydanoz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Keten Tohumu, Kefir, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Altro: Fındık, Kuru İncir, Kahve (Demlenmiş), Züber Bademli Protein Bar. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elfask
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