Diario di aamaddux, 20 feb 20

...I did it. 4 miles.🥴💦

Also, I thought of Deadpool at the gym... specifically one scene. Who agrees😂?

470 kcal Gras: 22,00g | Prot: 28,00g | Carb: 42,00g.   Pranzo: GNC Total Lean Shake 25 - Cookie Butter, Dunkin' Donuts Vanilla Frosted Donut with Sprinkles. Di più...
3474 kcal Esercizio: Ellittica - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 1 ora, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...


Commenti 
Good job! 👍🏾 
20 feb 20 da utente: adefwebserver
Awesome! 
20 feb 20 da utente: jcmama777
Thank you Jcmama 😊❤️ and adefwebserver 💪😁. 
20 feb 20 da utente: aamaddux
Great job! 🤜🤛 
20 feb 20 da utente: tlender
Well done!  
20 feb 20 da utente: Ireland-83
Try the arc trainer, 30 min I can burn 385 Cal’s! 😉 
20 feb 20 da utente: deb.gordon68
Well done! Keep up the good work. Congratulations to your brother! 
21 feb 20 da utente: inia25
Thank you tlender, Ireland, and Iana!! @Deb Gordon, I got on that thing and my legs flew everywhere hahaha. 
21 feb 20 da utente: aamaddux
👍🏾👍🏾 
21 feb 20 da utente: adefwebserver
Haha! But look at the calories you burned! 
26 feb 20 da utente: deb.gordon68
🥰Super happy with the calorie burn that day! 
26 feb 20 da utente: aamaddux

     
 

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