Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 69,37g | Prot: 68,07g | Carb: 126,52g.
Colazione: Слоеное Тесто, Богородское Село Молоко 2%, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Гранат, ARO Мёд, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Pranzo: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Птицефабрика Зеленецкая Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Altro: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Богородское Село Молоко 2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|