Diario di Alnona, 20 feb 20

Have a Healthy Day 🙋
95,3 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 11,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

968 kcal Gras: 34,03g | Prot: 69,79g | Carb: 93,51g.   Colazione: Fairlife Chocolate Milk, Coffee with Skim Milk, Kerrygold Pure Irish Butter, Pumpernickel Bread , Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. Pranzo: Fairlife Chocolate Milk, Coffee, Olive Garden Light Italian Dressing, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Tine Jarlsberg Lite Cheese, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Egg White . Cena: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed) , Mashed Potato, Bacon, Lettuce Salad with Tomato, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. Snacks/Altro: Milk (Nonfat) , General Mills Lucky Charms Cereal, Bananas. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alnona


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