Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 31,66g | Prot: 99,23g | Carb: 72,49g.
Colazione: Салат Овощной, Кускус (Вареный), Nespresso Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pranzo: Куриные Котлеты с Кабачком, Баклажаны Гриль, Помидор Гриль. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Избенка Творог Обезжиренный 1%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|