Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 40,90g | Prot: 104,24g | Carb: 76,61g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Oltermanni Сыр 17%, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Изюм, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе , Гречка Отварная. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Сельдерей, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sasha_Kr
|