|
завтрак 1300 кал. хлебцы с маслом и гречкой, геркулес с протеином и изюмом, творог с вареньем и гранатом
|
3806 kcal
|
Gras: 127,33g | Prot: 246,14g | Carb: 393,14g.
Colazione: Бабаевский Элитный 75% Какао, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Изюм, Russian Performance Standard Протеин, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Малиновое Варенье. Pranzo: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Маркет Перекресток Запеканка Творожная с Грушей, Увелка Гречка Вареная, Куриные котлеты. Cena: ВкусВилл Брокколи Замороженная, Помело, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Аджика, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: ВкусВилл Миндальный Торт, Gancia Вермут. Di più...
|
|
 Commenti
21 feb 20 da utente: Анна.71
|
21 feb 20 da utente: Eliseev_nn.3
|
Анна.71 странная опечатка) но это сёмга 🙃
21 feb 20 da utente: Eugeny_ultra
|
Eliseev_nn.3 грустно, как по мне) но если тебе достаточно, то ок)
21 feb 20 da utente: Eugeny_ultra
|
Eliseev_nn.3 у меня 3500 только уровень поддержки идетд
21 feb 20 da utente: Eugeny_ultra
|
Вы занимаетесь силовыми тренировками?
21 feb 20 da utente: Анна.71
|
Анна.71 я бы сказал просто тренировками) они различные
21 feb 20 da utente: Eugeny_ultra
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eugeny_ultra
|