Diario di cerobit, 19 mag 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2013
112,9 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1604 kcal Gras: 108,90g | Prot: 84,52g | Carb: 67,77g.   Colazione: Cream (Half & Half), Pepperjax Grill Shredded Cheese, Cattlemen's Ranch Filet of Sirloin Steaks, Egg Omelet or Scrambled Egg, Pork Sausage Patty or Link, The Butcher's Cut Sliced Back Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Coffee (Brewed From Grounds), Land O' Lakes heavy whipping cream. Snacks/Altro: butter peanut crunch. Di più...
2749 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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