|
Ребята, а подскажите новичку, как правильно считать калории в пельмешках? Считал в сырых. Порция 132 грамма. 375 ккал.
|
3275 kcal
|
Gras: 135,41g | Prot: 93,63g | Carb: 311,47g.
Colazione: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Кофе с Сахаром, Иней Шейка Московская, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Пельмени с Телятиной. Cena: Золотой Резерв Коньяк, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сэн Сой Соевый Соус, Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов, Токио Сити Ролл Сита-Наги, Токио Сити Масаго Маки, Токио Сити Ролл Аляска, Токио Сити Филадельфия. Snacks/Altro: Лосево Творожная Масса с Изюмом, Epica Crispy Карамель. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 37
 Commenti
21 feb 20 da utente: TatBorV
|
Что то не похоже что там 100гр пельменей. Может 1375кк
21 feb 20 da utente: Komarikus
|
21 feb 20 da utente: puhlyk
|
Ну они от воды точно не будут более калорийнный😁
Лично я стараюсь считать всегда в неготовом виде. Кто то скажет не значительная разница с готовым, но все же.
21 feb 20 da utente: E_L_V_I_N
|
Так. Мнения разделились)) в порции на фото 132 гр - в замороженном состоянии
21 feb 20 da utente: gordonshamuay
|
в пельменях есть тесто, соответственно при приготовлении оно набухает.Это как макароны сухие 50 но,а готовые 150грамм
21 feb 20 da utente: TatBorV
|
на упаковке указана калорийность в сухом виде,поэтому все крупы,пельмени и тд,считают в неготовом виде
21 feb 20 da utente: puhlyk
|
Пельмешки считают в сыром виде. Макарошки и крупы так же.
21 feb 20 da utente: Lena.18.01.1
|
Нашёл в сети, что считается в сыром. И более того, калории умножаются на 0,8 или 0,9 типа жир уходит в бульон. Но я посчитал сырые просто.
21 feb 20 da utente: gordonshamuay
|
В макаронах, бобовых и крупах объем и вес увеличивается непосредственно за счёт воды, которая соответственно не имеет калорий.
Так что всё верно посчитали! Кушайте и не переживайте))
21 feb 20 da utente: Lena.18.01.1
|
В сырых и считай. Потому что вареные это сырые + вода. А в воде калорий нет.
21 feb 20 da utente: hannagi
|
я считаю кагда делаю например у меня тесто 7гр и фарш 10.
21 feb 20 da utente: galochka1960
|
Огромное спасибо всем за ответы! Всем вкусно худеть 😊
21 feb 20 da utente: gordonshamuay
|
Про макароны так же вычитал
21 feb 20 da utente: gordonshamuay
|
я считаю в вареном виде. Если же считать в сыром - то и учитывать вес не готового блюда, а сырого.
21 feb 20 da utente: kisa.ole4ka
|
взвешиваем до варки, калорийность на 100 г на упаковке, как всегда. а калории FS посчитает. Мясо и овощи тоже в сыром виде заносим
21 feb 20 da utente: radostnyagirl
|
Про мясо не знал. Только изучаю вопрос ))
21 feb 20 da utente: gordonshamuay
|
Тут точно не 132. У меня 10-11 пельменей на 100 грамм выходят. Без бульона, готовые 🤔
21 feb 20 da utente: gg.ssh
|
Пельмени тоже разных размеров бывают!!! Вы о чем! У меня например, дети любят маленькие! И их в 100гр более 20-ти штук. УЗБаГойтесь вы уже с этими граммами...
21 feb 20 da utente: Lena.18.01.1
|
Жутко захотелось пельменей)
21 feb 20 da utente: Ilenas
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gordonshamuay
|