Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2013
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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705 kcal
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Gras: 21,04g | Prot: 40,91g | Carb: 91,78g.
Colazione: Herbal Tea, Toasted Whole Wheat Bread. Cena: Spanish Rice, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Di più...
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2712 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronnbrwn
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