Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 71,42g | Prot: 152,39g | Carb: 156,15g.
Colazione: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Избенка Молоко Цельное, Банан, Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Куриная Печень, Now Omega-3. Pranzo: Пицца Фабрика Пицца Жюльен, Глобус Кальмар Рулет, Избенка Творог Зерненый 4%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Вкусвилл Айсберг Мытый Резанный, Isey Skyr Исландский Скир, Сельдерей, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|