Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 60,84g | Prot: 72,66g | Carb: 265,88g.
Colazione: Яблочное Варенье, Сметана 15%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Cena: Чай с Молоком, Банан, Яблоко, Аджика, Торт, Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Di più...
|
|
636 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Aerobica - 45 minuti, Apple Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|