Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 91,95g | Prot: 162,89g | Carb: 84,48g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Kaymak, Bal, İncir Reçeli, İncir Reçeli, Portakal Marmelatı, Çırpılmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Hellim Peyniri, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri . Cena: Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Zeytinyağı, Izgara Balık, Migros Kepekli Pirinç, Dana Eti, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadancoskun
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