Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 79,75g | Prot: 87,41g | Carb: 158,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Pranzo: Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Мясной Рулет из Говядины, Яйцо, Сливочное Масло, Пюре Картофельное с Морковью. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Радостино Творожный Сырок с Изюмом. Snacks/Altro: Twix Mini, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Петрохолод Мороженое Летающие Звери Frutti Balls. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|